Während wir damit beschäftigt sind, unser Leben so effizient wie möglich zu gestalten, vergessen wir häufig das Allerwichtigste: UNS selbst!

Es gibt viel über Yoga zu erzählen, eins ist aber sicher:

Es ist weder „öko“ noch „hip“. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und kein sportlicher Wettbewerb. Yoga ist ein Übungssystem, das über Jahrtausende in Indien entwickelt wurde und heute weltweit praktiziert wird. Besonders in der heutigen Zeit, in der ständig alles schneller und besser sein muss, in der Selbstbestimmung zu oft Fremdbestimmung weicht, bietet Yoga den perfekten Ausgleich.

Yoga ist ein wundervolles Mittel gegen die rasende Geschwindigkeit des modernen Lebens.

Yoga bietet eine praktische Methode, um wahre Entspannung und Leichtigkeit zu finden, reduziert Stress und Anspannung, kurbelt den Energiehaushalt an, verbessert die Gesundheit und steigert vor allem dein Wohlbefinden!

Yoga fördert die Kraft und Geschmeidigkeit des Körpers. Yoga arbeitet auf vielen verschiedenen Ebenen und mit der Zeit führt es zu mehr Gleichgewicht, Gelassenheit und Stabilität in deinem Leben.